Aps cinco anos de relacionamento,Virgnia FonsecaeZ Felipeanunciaram a separao — notcia que repercutiu intensamente dentro e fora das redes sociais. O rompimento de um dos casais mais miditicos da internet reacendeu discusses sobre os desafios das relaes duradouras, o impacto da superexposio digital e o bem-estar emocional de famlias em transformao.

Para compreender melhor as implicaes desse tipo de ruptura, conversamos com a psicloga Anastacia Cristina Macuco Brum Barbosa, especialista em sade mental da mulher. Ela explica que o fim de um relacionamento de longa durao envolve mltiplas camadas emocionais e sociais e que, muitas vezes, o amor no suficiente para sustentar uma unio.

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O amor suficiente para manter um relacionamento?

"No", responde de forma direta a psicloga. "A paixo uma fase, com prazo para terminar. O que mantm um casal unido ao longo do tempo so valores compartilhados, respeito, irao mtua e a capacidade de lidar com conflitos maduramente", acrescenta.

Segundo Anastacia, fatores como a chegada dos filhos, mudanas na rotina, evoluo pessoal e transformaes de vida exigem que o casal se adapte constantemente. Quando a comunicao deixa de ser clara e honesta, abre-se espao para o distanciamento emocional, que, na maioria das vezes, ocorre silenciosamente, sem grandes brigas ou traies, somente pelo enfraquecimento do vnculo.

"Muitos casais se separam no por falta de amor, mas por no conseguirem acompanhar as mudanas um do outro", pontua.

possvel manter amizade aps o trmino?

Depende do processo emocional vivido por ambas as partes. "Manter uma amizade saudvel s possvel depois que o luto pelo fim da relao respeitado. Se ainda h mgoas ou ressentimentos, forar uma amizade pode causar mais dor", afirma.

Para a psicloga, relacionamentos encerrados respeitosamente, com reconhecimento mtuo de que o ciclo se encerrou, tm mais chances de evoluir para um vnculo de amizade com o tempo. "Casais que desenvolveram vnculos seguros ao longo da relao tendem a lidar melhor com o trmino e com a possibilidade de manter um lao respeitoso", diz.

Como a separao afeta os filhos?

A psicloga enftica: os filhos percebem e sentem o impacto, mas o mais importante no a manuteno da unio conjugal, e sim a presena emocional dos pais. "Crianas precisam de segurana. Isso vem de adultos emocionalmente disponveis, que saibam manter o dilogo, seguir com a rotina e, principalmente, no envolver os filhos nos conflitos", enfatiza.

Ela ressalta que filhos de pais separados podem crescer saudveis emocionalmente, se conviverem com figuras adultas que saibam cooperar e se comunicar com equilbrio. "O problema no a separao em si, e sim o ambiente de conflito e instabilidade emocional", observa.

A superexposio nas redes sociais contribui para o desgaste?

Na viso da especialista, sim: "Casais que compartilham constantemente a vida ntima nas redes sociais acabam se tornando alvos de julgamentos externos e cobranas que podem gerar tenso interna. Muitos seguem exibindo um relacionamento idealizado, mesmo quando ele j no corresponde realidade."

A psicloga aponta que a necessidade de aprovao externa muitas vezes mascara carncias emocionais. "Quando o foco est em manter uma imagem perfeita, o contato com a verdade emocional do casal se perde", conclui.