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Tera-Feira, 27 de Maio de 2025, 09h:34 | Atualizado: 27/05/2025, 09h:53
Por que cada vez mais pessoas recorrem hipnoterapia para tratar a ansiedade? a463p
Greyzi Dtra

Greyzi D'tra
Nos ltimos anos, a busca por abordagens teraputicas eficazes, rpidas e menos invasivas no tratamento da ansiedade tem crescido exponencialmente. Nesse cenrio, a hipnoterapia tem se destacado como uma alternativa promissora — e, para muitos, surpreendentemente eficaz.
Ao contrrio de mtodos tradicionais que podem se estender por anos, a hipnoterapia prope um tratamento com comeo, meio e fim bem definidos. Um dos principais diferenciais sua capacidade de ar diretamente o subconsciente, onde esto armazenadas as memrias e experincias que, muitas vezes, originam os quadros de ansiedade.
“E os benefcios vo alm do combate ansiedade. A hipnoterapia tem mostrado resultados positivos no tratamento de traumas, fobias, compulses, insnia, baixa autoestima e at dores crnicas” 254l2w
Durante o processo, essas memrias so identificadas e ressignificadas. O crebro, ento, compreende que no precisa mais acionar os sintomas de alerta tpicos da ansiedade, como taquicardia, sudorese ou pensamentos acelerados. O resultado? Alvio dos sintomas e uma sensao de liberdade emocional.
Dados de prticas clnicas indicam que cerca de 90% dos pacientes relatam melhora significativa aps, em mdia, apenas quatro sesses. Isso representa no s uma economia de tempo, mas tambm uma acelerao concreta no processo de cura.
E os benefcios vo alm do combate ansiedade. A hipnoterapia tem mostrado resultados positivos no tratamento de traumas, fobias, compulses, insnia, baixa autoestima e at dores crnicas. uma transformao profunda, que parte do interior da mente e se reflete diretamente no bem-estar emocional, fsico e espiritual do indivduo.
importante destacar que cada caso avaliado individualmente, com a criao de um protocolo personalizado. Afinal, cada pessoa carrega sua prpria histria — e, com ela, desafios nicos.
O crescimento do interesse pela hipnoterapia no por acaso. Cada vez mais pessoas escolhem essa abordagem porque, simplesmente, ela funciona.
Greyzi D’tra hipnoterapeuta, mentora e palestrante;@greyzidutra
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